リモートワークで空いた通勤時間って何してる?

2-2. 通勤時間と幸福度の関係

ニッセイ基礎研究所が実施する独自の調査結果から、大変興味深い傾向が見て取れるのでご紹介します。それは「通勤時間と幸福度の関係に関する研究」というものです。コロナ禍においてリモートワークが推奨され、在宅勤務者が増えました。その経験者の 5 割強が、通勤にかかる時間が削減されただけでなく、精神的、身体的ストレスも軽減されたというコメントを寄せています。通勤がなくなることで時間はもちろん、気持ちにも余裕ができることで、仕事に集中できるようになったと回答が目立ちました。

2-3. 唯一の課題は運動不足懸念

在宅勤務の経験者の 60% が、上記の理由から今後もコロナに関係なく在宅勤務の継続を望んでいます。一方で、通勤時間がなくなったことのデメリットとして唯一、「運動不足」を問題視する声も聞かれます。特別、スポーツジムに通うなどして運動をしようという意識がない人でも、知らず知らずのうちに通勤で運動をしていたりしますが、通勤がなくなったことで、このわずかな運動時間もゼロに。それによって、体重が増えてしまったり、体調を崩してしまう人もいます。

2-4. 世界の通勤時間と幸福度

通勤時間と幸福度にはどのような相関関係があるのか見てみましょう。国連が発表している「世界幸福度」報告でトップ 10 に入る国々、すなわち国民が幸福度の高さを実感している国々は、通勤時間が世界平均を下回っていることが報告されています。それは北欧諸国に多く見られるのですが、ノルウェーは 33 分、フィンランド、スウェーデンがともに 21 分となっており、幸福度ランキングはそれぞれ 5 位、1 位、7 位となっています。

2-5. 理想の通勤時間とは?

ちなみに、人々が理想とする通勤時間は片道 20 分以内と言われているので、そこを超えてしまうと、少しずつではありますがストレスを感じ始めてしまうのでしょう。リモートワークの導入により通勤時間がなくなったことで、幸福感を覚えるようになった人が多くいるというのも納得です。

まずは、通勤時間がなくなることで生じるメリットについて整理しておきましょう。それは仕事の面においても、プライベート面においてももちろん、社員一人ひとりにとっても、企業にとってもそれぞれに大きなメリットがあります。

3-1. 社員にとってのメリット

リモートワークであれば、社員一人ひとりが自分の好きな場所で仕事をはじめて、そして終えることができます。通勤時間や出社時間に縛られることなく、家族と一緒に過ごしたり、自分の趣味や興味あることに時間を費やすことができます。通勤時間が長かった人は早起きをして電車に乗る必要もなく、帰宅時間も早くなります。家族と一緒に食事をしたり、会話をする時間も圧倒的に増えてコミュニケーションも活性化。家族と過ごす時間も充実するはずです。私生活が充実すれば、当然仕事にも影響します。ストレス フリー生活の中であれば新しい発想も生まれますし、仕事の効率もアップ。業務生産性が向上します。

3-2. 会社側のメリット

企業にとってもメリットはあります。通勤時間を減らすことで社員の心身が共に充足すれば、そこから仕事に対するモチベーションが生まれます。それによって成果に繋がり、会社の業績もアップします。リモートワーク導入による通勤時間の削減が、会社をよりドライブさせるエンジンとなるかもしれません。労使ともに大きなメリットがあり、具体的に採用を検討する価値があると考えられます。

4-5. 通勤時間がないことの弊害

通勤時間を埋める手段として多くの人が「SNS・ネット サーフィン」をあげているのも興味深い結果といえます。仕事の情報収集のつもりが、いつの間にか関係のないネット サーフィンに流れてしまうのかもしれません。コロナ禍以前であれば、通勤途中にスマホを閲覧していても、オフィスに着けば気持ちの切り替えが可能だったものの、リモートワークではなかなか、その切り分けが難しくなっているのかもしれません。

4-6. 自己研鑽に積極的な 20 代

若手ビジネス パーソンとなると、さらに空き時間の有効活用について積極的な姿勢を見せています。ある 20 代向けの転職サイトが実施したアンケート結果によるとコロナ禍で、スキル習得や自己研鑽に「積極的になった」という回答が 41.7％ に上ることがわかりました。その背景には、「テレワークで、出社していたときよりも『成果』が求められ、コロナ禍で、企業に依存せずに個人のスキルを高めておく必要性を感じたという思いがあるようです。そこで、リモートワークによって通勤時間がなくなり、平日に自由な時間ができたことで、それを有効活用しようという気持ちが生まれたようです。

4-7. コロナ禍で増えた勉強機会

自己研鑽はもちろん、この不透明の時代に理想の転職やステップ アップを行うための武器としたいという気持ちもさることながら、出社しないでリモートワークが中心になると、先輩が手を差し伸べてくれる機会も少なく、自分から積極的に助言や成長機会を求める必要があるという心理も働いているようです。さらに、オンラインでの講座や読書会などの機会が増えているので、“自分から自己成長の機会を確保したい”という意欲がわいているようです。確かに、このコロナ禍において自己啓発本の販売部数が飛躍的に増え、様々なビジネス ジャンルにおけるオンライン講座も多発。勉強機会が飛躍的に増えているのは確かです。